Namaste ॐ

Soy Lena y mi pasión es compartir contigo varias técnicas de autoconocimiento.

Yoga & Meditación

Imparto clases online y presencial del estilo Hatha, Vinyasa, Dharma y Yoga Nidra apto para todos los niveles, principiantes o personas más experimentadas en la práctica.

Healing Masajes

Combino Reiki, Masaje con Rebozo Mexicano y otras técnicas ancestrales de sanación para que al cuerpo físico y energético vuelven a su estado natural de equilibrio y salud.

Ceremonias & Rituales

Organizo ceremonias de cacao, rituales de luna nueva & luna llena y acompañamiento durante el embarazo & el postparto de la mujer, encuentros que nutren el alma y el espíritu.


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– Amrita Anandamayi Ma

Sobre mi

Lee mi historia

Soy un espíritu libre y amoroso. Mi cuerpo físico nació en Bulgaria, mientras que mi alma ha vivido en muchas partes del mundo (México, Países Bajos, Asia y ahora mismo España), siempre encontrando su hogar en la naturaleza y en la conexión mente/cuerpo/espíritu. No obstante, el viaje más importante de mi vida ha sido el viaje hacia dentro. El yoga llegó a mi vida cuando tenía apenas 17 años a través de la práctica de pranayama (respiración yóguica). Soy mamá y disfruto cada momento de presencia pura y aprendizaje, estando con mi hija y familia.

HorarioCentroClase
Ma 09:30Y1 PoblenouDharma
Ma 18:05Y1 PoblenouHatha Raja
Ma 19:10Y1 Aragó-ClotDharma

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